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广州南沙举办千人公益长跑活动 传递文明新风

2019-09-17 00:54 来源:IT168

  广州南沙举办千人公益长跑活动 传递文明新风

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三年来,县财政投入5000万元,让义务教育阶段近7万名学生在校期间每天免费饮用一盒优质牛奶;投入289万元,使义务教育阶段4244名学生免费吃上“爱心午餐”;投入万元,资助家庭经济困难寄宿生6万余人;投入2486万元,为8000余名中职学生发放国家助学金;投入2206万元,资助普通高中家庭经济困难学生5万人次;审核办理大学生生源地信用贷款3290人,发放贷款1896万元;投入资金670万元,用于普惠幼儿园建设。

  开发人才潜能方面,我市围绕发展需求,强化京筑人才交流,选派147名干部赴京挂职;出台实施《关于加快大数据产业人才队伍建设的实施意见》,明确4个方面19条培养储备、引进集聚大数据人才的优惠政策和具体措施。

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  不时有记者感叹“真是仙境啊!”沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池,盛产鱼类,是中国十大魅力湿地旅游区。

  合力推进文化地标建设工作青羊区集中了城区约70%的历史人文景观,丰富的历史文化资源及纵贯古今的文化传承见证了青羊乃至整个成都的历史变迁与发展。两年来,已经使上万城乡居民受益,并且辐射效应还在扩展。

  因此,青少年网络安全教育工作已刻不容缓。

  2011~2013年,全县连续三年获教育部和中国成人教育协会授予的全民终身学习活动周“优秀组织奖”称号。

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刘诗诗深夜吃火锅 宵夜越吃越美的技能真要点赞

2019-09-17 06:30 新浪时尚 微博
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世界各国历史、文化、风土人情各不相同,但基本的道德底线还是一致的,起码在形式和范围上如此。

  导语:夏天来了,估计宵夜趴一定少不了,如何保护颜值还能美美的吃一顿,编编特别来帮你支招了!(来源:瑞丽网)

刘诗诗深夜吃火锅刘诗诗深夜吃火锅

  OMG,要不是被好友出卖,真不敢相信Wuili清雅淡然的诗美人竟然是个重口味爱好者,深夜时间放毒不说,还吃了超级给力的麻辣火锅……亲你这么任性,你家吴奇隆知道吗?而且这么重口味还能肌肤美美哒,呜呜也是好嫉妒。夏天来了,估计宵夜趴一定少不了,如何保护颜值还能美美的吃一顿,编编特别来帮你支招了!

刘诗诗闺蜜团刘诗诗闺蜜团

  于莎莎、刘诗诗还有谢楠等姐妹花也大晚上出去涮过火锅,红油、鸭肠等重口味食物一样都不能少!但即使吃得如此重口味,她们的皮肤也依然好到发光!

在米粉店活捉一直萌萌的国民闺女 关晓彤在米粉店活捉一直萌萌的国民闺女 关晓彤

  国民闺女关晓彤也是大排档里游走的吃宵党,米粉豆干腌萝卜,虽然接地气接到快地下了,但本人依然美到没朋友!

陈乔恩陈乔恩

  而陈乔恩更是夸张,最爱吃各种重口味,这看着小龙虾贪婪的眼神……

甜点也是毁肤高手啊 女神甜点也是毁肤高手啊 女神
林心如林心如

  而舒淇和林心如这对好闺蜜则是甜点档的爱好者。

胡歌胡歌

  千万不要觉得“贪嘴”是女明星的专利,Nili脑公胡歌也是一个爱好吃吃吃的Boy。

鹿晗鹿晗

  还不小心带坏了鹿晗。

  做好皮肤防护,依然可以吃宵夜

  其实,晚上吃重口味大排档影响皮肤这件事儿,相信大家应该都知道。因为大排档、火锅、烧烤、油炸食物等等,过于重口味,吃多了会引发皮肤水肿,而且还会导致皮肤出油、冒痘痘、胶原蛋白流失,影响肠胃消化不说,有些不健康的食物甚至含有致癌成分。而这些“泥石流”女星们敢大胆在晚上吃吃喝喝重口味的关键,不是因为她们天赋异禀,而是因为做好了万全准备。其实只要做好这些皮肤护理工作,把大排档做宵夜,其实也不是那么可怕啦。

  大排档里辣的、咸的、油腻的食物居多,如果深夜吃了就睡的话,容易长胖不说,肠胃负担也会很重。所以在吃了重口味宵夜后,可以适当吃一点水果,比如苹果、香蕉、葡萄、梨等,为肌肤补充维生素,帮助抗氧化,还能帮助体内脂肪分解,好处多多。

  宵夜后不忘用面膜补水

  烧烤、咸辣等重口味食物,会给肌肤代谢等造成不小负担,肌肤水分流失也会加快。在吃完宵夜后,除了做好皮肤清洁外,还可以敷上补水面膜,为肌肤补充水分,恢复水润光泽。

  脸部按摩帮助击退水肿

  重口味食物还会导致肌肤水肿。为了减轻水肿状况,还可以在睡前来一次脸部按摩,帮助击退水肿。

  Step1:双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿轮廓每隔1cm捏提一次。当捏提到耳根部时,重复捏提5次。

  Step2:接下来,略用力咬牙,将手握成拳头状,用指关节依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。

  事后修复不能少

  第二天清晨起床后,为更好消灭水肿,还可以涂抹上紧致塑颜的护理产品,帮助皮肤恢复紧致精神状态。

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